23 – januari – 27e Physio.Fit Dirk IV-Loop – Hoornaar – 10 km – 2e plek – 32:20 uitslag op de website

20 – maart – Utrecht Science Park Marathon – Utrecht – 21.1 km – 3e plek – 1:10:45 uitslag op de website

2 – april – 13e SecureRun – Ameide – 15 km – 1e plek – 50:00 uitslag op de website

24 – april – Clubcompetitie 1e divisie – Bergen op Zoom- 1500 – 8e plek -4:26,58 uitslag op de website

5 – mei – Harry Schulting Games – Vught – 3000 -8:45.01 uitslag op de website

12 – mei – Energie trackmeeting – Barendrecht – 3000 meter steeple -9:45.15 uitslag op de website

18 – mei – Nijmegen global athletics – Nijmegen – 5000 meter -15:14.37 uitslag op de website

21 – mei – Nederlands studentenkampioenschap – Wageningen – 3000 meter steeple – 9:46.72 uitslag op de website

19 – juni – Nederlandskampioenschap – Amsterdam – 3000 meter steeple – 9:40.61 uitslag op de website

3 – september – Loop naar de Pomp – Noordeloos – 10 km – 34:27 uitslag op de website

2 – oktober – Singelloop – Breda – 10 km – 33:39 uitslag op de website

20 – November – Zeven heuvelenloop – Nijmegen – 15 km – 50:56 – 54ste plek uitslag op de website

11 – December – Bruggenloop – Rotterdam – 15 km – 48:43- 3e plek uitslag op de website

17 – December – Adventurerun – Ameland – 5 km – 17:07- 1e plek uitslag op de website

13 – dec- BAV cross – Baarn – 3500 – 4e plek -11:15 uitslag op de website

22 – nov- Warandeloop – Tilburg – 2500 – 54e plek -7:09 uitslag op de website

14 november -27e Typhoon-loop – Gorinchem- 10 km-1e plek overall – uitslag op de website

10 oktober -15e Wim Hol Memorial – Papendrecht- 10 km-2e plek mannen senioren – uitslag op de website

5 september -5e loop naar de pomp – Noordeloos- 10 km-4e plek overall – uitslag op de website

4 april -12e SecureLink 5 EM Run – Ameide- 5 Engelse mijl-3e plek – uitslag op de website

14 maart-39e Halve van Hercules – Dordrecht- 21,0975 km -5e plek – 1:14:32uitslag op de website

24 jan-26e Physio.Fit Dirk IV Loop -Hoornaar- 10 km -5e plek – 33:37uitslag op de website

18 – sept- Track meeting Wageningen- Wageningen – 5000 – 5e plek -15:38.61 uitslag op de website

13- sept-Clubcompetitie promotie/degradatie wedstrijden- Bergen op Zoom- 5000 – 4e plek -16:07.18 uitslag op de website

30- juli-Nederlandskampioenschap Atletiek- Amsterdam- 3000 steeple chase – 10e plek – 9:51.77- PR uitslag op de website

10- juli-Trackmeeting- Utrecht- 3000 meter – 12e plek – 8:58,47- PR uitslag op de website

5- juli-Klaverblad arena games – Hilversum- 3000 meter – 6e plek – 8:58,47- PR uitslag op de website

19- juni-Trackmeeting – Utrecht- 3000 meter steeple – 3e plek – 9:53,39- PR uitslag op de website

7- juni-1e divisie competitie wedstrijd -Zoetermeer- 5000 meter -7e plek – 15:47,72uitslag op de website

27 – mei-Nijmegen Global Athletics – Nijmegen- 1500 meter -8e plek – 4:16.77uitslag op de website

2 feb- Mastboscross – Breda – 2575 meter – 15e overall uitslag op de website

31 dec- Sylvester cross Soest – Soest – 3200 meter – 38e overall uitslag op de website

15 december – BAV cross – Baarn – 3500 meter – 10e uitslag op de website


24 nov – NK korte cross – Tilburg – 2500 meter – 36e overall/ 33e Nederlander uitslag op de website

15 nov-Zevenheuvelennacht- Nijmegen- 7 km- 7e(NSK 5e)- 23:19uitslag op de website

8 Nov- 26e typhoon loop – Gorinchem -10 km – 3e overall – 34:33 uitslag op de website

11 Okt- Wim memoriall – Papendrecht -10 km – 4e overall – 33:51 uitslag op de website

6 sept- Loop naar de pomp – Noordeloos -10 km – 4e overall – 34:43 uitslag op de website

12 april – 11e SecureLink 5EM Run – Ameide – 5 Engelse mijl – 3e overall – 26:17 uitslag op de website

8 maart – 38e Halve van Hercules- Dordrech- Halve marathon – 1e overall – 1:14:23 uitslag op de website

25 jan- Physio.Fit Dirk IV loop – Hoornaar -10 km – 2e overall – 32:43 uitslag op de website

23 nov-Korte cross- Tilburg- 2,5 km- 56e- 7:42uitslag op de website

3 maart 2013 – Lunetten Cross – Vught – cross -3150 meter – 2e plaats – 9:56 resultaten andere atleten

3 februari 2013 – 44e mastboscross – Breda – cross – korte cross – 14e plek(5e U23) – 8:07 – uitslag andere atleten

20 januari 2013- 49e abdij cross – Kerkrade – cross – korte cross – 21e plek(7e U23) – 9:17 – uitslag andere atleten

31 december 2012- Sylvester cross – Soest – cross – korte cross – 25e plek(9e U23) – 11:48 – uitslag andere atleten

25 november 2012- NK cross – Tilburg – cross – korte cross – 28e plek – 11:48 – uitslag andere atleten

20 sept – Track meeting – Wageningen – baanwedstrijd – 5000 meter – 2e plek – 15:37.33 – uitslag andere atleten

12 sept – Spijkenisse baancircuit – Spijkenisse – baanwedstrijd – 5000 meter – 6e plek – 15:53.71 – uitslag andere atleten

7 sept – Loop naar de pomp – Noordeloos – wegwedstrijd – 10 km – 4e plek(2e plek senioren) – 33:46 – uitslag andere atleten
21 juli – NK Atletiek – Amsterdam – baanwedstrijd – 3000 meter steeple – 13e plek – 10:18.77 – uitslag andere atleten
7 juli – Arena Games- Hilversum – baanwedstrijd – 3000 meter – 8:58,81 PR – uitslag andere atleten
30 juni – Jos Verstock memorial – Lier, Belgie – baanwedstrijd – 1500meter- 4:10,82 PR – uitslag andere atleten
26-juni – avondmeeting – Zevenbergen – baanwedstrijd – 3000 meter steeple – 9.59.64 –uitslag andere atleten
13 juni – Mila trackmeeting – Barendrecht – baanwedstrijd – 3000 meter steeple – 9.58.22 PR & CR – uitslag andere atleten

9 juni – Gouden spike – Alphen a/d rijn – baanwedstrijd – 3000 meter – 9:07.64 – uitslag andere atleten

5 juni – Tartelos Loopgala – Wageningen – baanwedstrijd – 800 meter – 2:02.28 – uitslag andere atleten

24 mei – Trackmeeting – Utrecht – baanwedstrijd – 3000 meter – 9:00.97 PR- uitslag andere atleten

10 mei – Nederlands studentenkampionschap – Groningen – baanwedstrijd – 1500 meter – BRONS 4:18.63 PR- uitslag andere atleten

9 mei – Nederlands studentenkampionschap – Groningen – baanwedstrijd – 3000 meter steeple – ZILVER 10:10.56 PR & CR- uitslag andere atleten

21 oktober 2012 – NSK 10 km – Utrecht – wegwedstrijd – 10km – 6e 33:54 PR – uitslag andere atleten

23 september 2012 -Promotie-degradatiewedstrijd 2e-3e div. – Etten-Leur – Baanwedstrijd – 3000steeple – 2e 10:14.95 PR & Clubrecord – uitslag andere atleten

21 september 2012- Track meeting- Wageningen- Baanwedstrijd- 1000meter- 3e, 2:38.94 PR– uitslag andere atleten

8 september 2012- 2e kramp Toprun – Varsseveld- wegwedstrijd- 5km – 16:36 – uitslag andere atleten