Clinic of conditietraining?

Als afgestudeerd CIOS-er kan ik u op maat gemaakte conditietraining geven. Hierbij kunt u denken aan core stability training, cardio training en circuittrainingen. Bij circuittrainingen traint u zowel kracht als duurvermogen, een ideale combi om in een korte tijd flink veel calorie├źn te verbranden!

Bent u benieuwd naar de steeple? Of wilt u meer weten wat er voor technieken met hardlopen komt kijken?
Dat kan met een clinic! In de clinic kan ik u op een ontspannen kennis laten maken met de technieken van hardlopen en de steeple.

Hardlopen is niet simpel weg degene die het meeste uithoudingsvermogen heeft wint. Het gaat om de techniek van arm en been inzet. Om zo efficient mogelijk om te gaan met de energie in het lichaam.

Meer weten?